投稿者: ふらみんご

「楽しむ」と「健康第一」をモットーに生きるZ世代の女の子。 正月に体調を崩したことをきっかけに「健康」に気をつけようと思いました。 健康に大切な「食生活」「腸内環境を整えること(腸活)」について日々勉強しています。 腸活に欠かせない発酵食品の一つである「キムチ」にフォーカスして情報を発信していきます。